女公务员人妻呻吟求饶_玩弄丰满少妇xxxxx性多毛_巜交换邻居女朋友3伦理_丰满岳的两腿间毛茸茸_久久碰国产一区二区三区_将军灬啊灬啊灬轻点野外_主人的任务(调教、1v1)_国产三级在线观看一区_蜜芽国产尤物?v尤物在线看

當前位置: 首頁 > 足球 > 西甲

體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型,那他將是一顆更耀眼的明星

2025-03-13 06:12:22

播報3月7每日電訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。

當今體能訓(xùn)練的發(fā)展

“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓(xùn)練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素?!?/p>

“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉(zhuǎn)得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應(yīng)該停下超過3天時間。”

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動、制動和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>